깔라만시 다이어트 디톡스 방법 알아두자
깔라만시는 해독 효과가 높아 디톡스로도 다이어트 음료로도 각광받고 있는데요. 오늘은 몸의 해독과 건강을 챙기면서 해보는 깔라만시 다이어트 방법을 알아보기로 합니다. 간해독과 다이어트에 특출난 깔라만시 디톡스 방법 어떻게 하는지 살펴보고 따라해 보기로 해요. ▶ 어떻게 먹어야 효과가 있을까? 깔라만시 원액을 물과 1대 5로 희석하여 섞어주면 해독주스가 완성되는데요. 이 깔라만시 주스를 하루 3번 식후에 마셔주면 된다고 해요. 하루에 1.5L를 마셔주면 다이어트와 건강을 둘다 잡을수 있다고 하는데요. 이런 방법으로 20kg까지 다이어트를 했다는 사례가 메스컴을 타기도 했었답니다. 하지만 깔라만시는 되도록 공복에 먹지 않도록 주의 하고 하루 2L 이상 먹지 않도록 주의하는것이 좋은데 이는 깔라만시가 높은 산도..
건강 식단
2016. 10. 28. 21:05