카카오닙스 차 효능 만들기 쉬운 카카오닙스차
카카오빈 껍질을 없앤 카카오열매의 자잘한 알갱이를 카카오닙스라고 부르는데요. 여러 건강에 도움을 주는 효과와 더불어 다이어트 간식으로 이름이 나면서 카카오닙스 차도 입소문을 타게 되었다고 해요. 카카오닙스차효능은 건강식으로 초콜릿가공전 100%식물성 카카오열매이므로 아무래도 아직 많은 분들이 생소해하는데요. 오늘 카카오닙스차만들기와 더불어 건강 효능도 함께 알아보기로 합니다. ▶ 카카오닙스로 차를 만들어 보자. 1. 준비물로 물 2L, 카카오닙스 종이컵으로 1/3 분량 (약 20g)을 챙깁니다. 2. 주전자에 물을 넣고 물을 팔팔 끓이다가 정해진 분량의 카카오닙스를 넣습니다. 3. 약불로 30분가량 끓인후 식혀 냉장고에 보관하고 먹습니다. ▶ 카카오닙스 얼마정도 먹으면 좋을까? 카카오닙스는 하루 2 ~ ..
건강 식단
2016. 10. 31. 21:37