가르니시아 효능 가르시니아 캄보지아 가루 가르시나아
다이어트보조제에 가장 흔하게 함유되어 있는물질이 바로 가르시니아 캄보지아 가루 혹은 HCA라는 물질인데요. 가르니시아 혹은 HCA는 도대체 무엇인지 어떤 효과가 있는지 오늘은 가르시니아 효능을 알아보기로 합니다. 가르시나아를 제대로 알고 건강한 다이어트를 시도해보세요. ▶ 가르시니아 캄보지아 와 HCA 인도와 아시아 남부에서 주로 자생하는 과일이름이 바로 가르시니아캄보지아라고 해요. 망고스틴과 종류가 같다 하는데요. 사이즈는 밀감 정도이며 완숙하면 오렌지 빛깔을 띈다고 합니다. 이 달고 신 열매의 껍질에서 추출한것이 바로 Hydroxyitric Acid 즉 HCA라고 합니다. ▶ 효과적인 다이어트보조제로서 널리 알려져 있어요. 1. 지방합성의 차단과 에너지생산에 효과가 있어요. - HCA가 ATP구연산 ..
건강 식단
2016. 12. 20. 16:25