꾹꾹 지압일기 !!

코골이 민간요법 가정에서 쉽게 따라하는 방법 집 안에 식구가 코를 골기 시작하면 예민하신 분들을 잠을 못 주무시어서 코를 고시는 분에게 자주 화를 내실 때가 있습니다. 오늘이 시간 집에서도 쉽게 코를 고실 때 멈추는 방법과 민간에서 쉽게 사용하는 방법에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 체중 조절 나이가 들면 코를 곤다고 말하는 속설처럼 이 이유는 나이가 드시면 운동량이 적어지고, 근육량이 적어져서 체중이 불어 나기 때문에 코를 골 수 있는 확률이 높습니다. 그러므로 코를 고시는 분은 코골이 민간요법 활용전 미리 체중을 조금 줄이시면 훨씬 코를 고시는 것을 방지 할 수 있습니다. 가습기 사용 코골이 민간요법으로 가습기를 활용하세요. 집안에 습도가 적절하게 유지되지 않으면 코가 건조해 지면서 비강의 ..