꾹꾹 지압일기 !!

참외효능 효과적으로 길러보자 참외재배 방법 여름철에 수박과 함께 대표적으로 단맛이 나면서 먹기 쉬운 과일이 바로 참외입니다. 오늘 이 시간에는 참외를 먹었을 때 알수 있는 참외 효능과 효과적으로 길러볼 수 있는 참외재배 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 빈혈 예방 여성들은 한달에 한번 씩 월경을 하기 때문에 빈혈이 오기 쉽습니다. 또한 아이들은 음식의 섭취량에 따라서 빈혈이 오기 쉬운데요. 이 때 참외효능 중 빈혈을 예방하기 때문에 참외를 섭취하시면 엽산이라는 성분으로 인하여 빈혈이 생기는 것을 방지 할 수 있을 만큼 효과가 좋다고 합니다. 임산부 임신을 하게 되면 뱃속에 있는 태아가 신경을 형성하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 이때 참외를 드시면 신경이 손상되는 것을 방지할 뿐만 아니라, 여름철 더..