꾹꾹 지압일기 !!

죽의 종류, 효능 - 호박죽, 녹두죽, 팥죽효능, 전복죽, 들깨죽, 흑임자죽 효능 죽을 드실때는 보통 아이들이 아프거나 몸의 면역력이 떨어져서 소화기능이 약화될 때 보통 죽을 많이 드십니다. 요즘은 죽집이 따로 있을 정도록 죽을 흔히 밥대용으로 많이 드시는데 죽의 종류와 죽의 종류에 따라서 효능이 다르다고 하니, 다양한 죽의 효능과 죽의 종류에 대하여 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 호박죽 효능-다이어트, 미용 가을에 여물어서 죽을 쑤어 먹을 수 있는 호박죽은 식이섬유가 많아서 산후조리후 붓기를 빼거나 다이어트를 하시는 분에게 식사 대용으로 드시면 아주 좋은 죽입니다. 또한 다이어트로 인하여 피부가 손상될 수 있는 데 호박에는 비타민 B,C가 많이 들어 있어서 피부를 보습과 미백에 호박죽효능이 있습니다...