꾹꾹 지압일기 !!

신장결석 식사관리 재발을 막는 신장결석증 식이요법 활용하자 우리 몸에 신장이 없다면, 이뇨작용이 충분하게 배출이 되지 않아서, 어떤 음식을 섭취하거나 소화시키지 못할 것입니다. 이렇게 신장을 배출이 자유롭게 잘 되어야 하는데, 신장 쪽에 돌이 생기는 질병인 신장결석증이 있습니다. 이렇게 신장결석을 어떻게 식사로 개선을 할 수 있는지 신장결석 식이요법 및 식사관리를 알아보도록 하겠습니다. 충분한 물 섭취 물 섭취는 신장결석 식이요법에 반드시 필요합니다. 신장결석이 생기신 분들은 평소에 물의 섭취량이 적어서 생기는 경우가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 신장결석증에 걸리신 분들은 하루에 1.5L이상 물을 섭취하여 몸 속에 있는 노폐물들이 단단하게 뭉쳐서 돌이 되는 것을 방지하여야 합니다. 구연산 음식속 구연산..