칡차 만드는 방법 골다공증에 좋은 칙 차만드는법
칡차 만드는 방법 골다공증에 좋은 칙 차만드는법 칡차는 골다공증에 탁월하며 감기 및 두통, 고혈압에 효과가 좋으며 숙취 해소에 탁원하다.또한 칡차 효능은 설사를 하는 분에게는 칡차를 마시면 설사를 멎게하고 만성 질환인 축농증, 비염 등을 치료하며 몸 속에 쌓인 중금속을 배출한다. 하지만 칡차를 자주 복용하거나 부작용으로 토하거나, 소화불량 등의 위장이 장애가 나타날 수 있기 있기 때문에 장기 복용은 권장하지 않습니다. 지금부터 칡차 만드는 방법을 알아보도록 합시다. 칡차 만드는 방법 칙 차만드는법은 의외로 간단합니다. 미리 준비해둔 칡뿌리를 깨끗하게 다듬어서 칡뿌리 30g과 꿀 약간하고 물을 준비합니다. 얇게 저밀어서 물을 넣고 끓여주는 것이 칙 차만드는법의 포인트 인데요. 물이 끓기 시작하면 약한 불 ..
건강 식단
2012. 8. 31. 20:19