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미래대체식량이라고 일컬어질정도로 고농축 영양성분을 자랑하는 스피루리나는 다양한 효능을 가지고 있는데요. 자연의 완전단백질로 엽록소함유율이 높은 스피루리나효과 어디까지인지 스피루리나 효능을 알아보면서 함께 살피기로 해요. 더불어 수피루리나 먹는법도 함께 알고 간단하고 수월한 스피누리나 섭취로 건강을 지켜보세요.
1. 방사능해독과 면역력강화에 탁월해요
- 엽록소 함유율이 굉장히 높고, 면역력을 강화하여 줄 뿐만 아니라 신진대사를 원활하게 하여 건강증진에 효과적이에요. 더불어 스피루리나는 방사능을 해독하여 주는 효과를 가지고 있어서 러시아의 특허를 받았다고 하지요.
2. 혈중콜레스테롤수치 개선효과 및 다이어트와 피부건강에 좋아요
-양질의 영양공급으로 피부건강을 도모하고 아토피를 개선하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 지방연소를 도와 지방축적을 방해하고 다이어트에 이롭습니다.
3. 간기능을 개선하고 GOT, GPT수치정상화를 돕는다.
- 스피루리나는 각종 비타민 및 미네랄 함유 뿐만아니라 18종 이상의 아미노산으로 구성된 지방이 섞이지 않은 식물성 단백질로 간질환환자의 간기능개선을 위한 양질의 단백질 식이요법으로 활용하면 도움을 얻을수 있다고 해요.
4. 중금속체내축적 억제와 항산화작용, 항바이러스 작용에 좋다
- 스피루리나는 각종 바이러스에 대한 감염을 예방하고 중금속이 몸안에 쌓이는것을 억제할 뿐만 아니라 항산화작용으로 건강을 증진합니다.
5. 당뇨환자들과 수술후 보양식으로 영양만점이에요.
- 적은 양으로도 인간에게 필요한 많은 영양성분을 95%넘게 흡수시킬수 있으므로 수술후 보양식으로 좋고 당뇨환자들에게도 좋다고 해요.
스피루리나는 식사와 식사 사이에 대략 3~10g 가량 먹으면 되다고 해요.
알약 형태나 정제의 형태는 대략 하루 6알 정도면 된다고 하는데요. 만드는 회사마다 용량이 약간씩 차이가 있기 때문에 참조해서 먹는것이 좋답니다. 먹을 때는 그냥 물과 함께 먹어도 되고 과일주스와 같이 섭취해도 된다고 해요.
