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칼라만시 디톡스 효과에 대해 들어보셨나요? 칼라만시효능이 독소배출에 탁월하다고 알려지면서 깔라만시환 혹은 깔라만시 티백 같은 이용하기 편한 깔리만시 들이 나오고 있습니다. 오늘은 깔라만씨 디톡스와 칼라만시차 먹는방법 및 효능을 알아보기로 합니다.
몸안에 누적된 노폐물이나 독소를 배출하는 것을 말해요. 디톡스를 하면 몸의 과부하를 없애주고 해독을 하게 되는데요.
원래 레몬디톡스가 비타민C가 많아 인기몰이를 했었지만, 최근엔 깔라만시가 레몬의 30배나 많은 비타민으로 디톡스 효과가 더 높다고 알려지면서 많은 호응을 받고 있다고 합니다.
약 20 ~25개 (2.5g)가량의 깔라만시환을 아침, 저녁으로 한번씩 먹어주면 디톡스효과를 볼수 있어요.
▶ 칼라만시 티백 혹은 깔라만시 차 먹는방법
1. 아침 점심 식후에 2잔, 저녁식사 대용으로 2잔을 5일간 먹어줍니다.
2. 하루3번 식사후 깔라만시 한잔씩을 10일간 먹어줍니다.
3. 1번을 하고나서 2번을 하면 디톡스 효과를 볼수 있다고 해요.
깔라만시와 건강은 어떤 상관관계?
1. 노화방지, 피부탄력도 상승, 면역력 증가에 효과적이에요
- 깔라만시에는 비타민C가 어마어마하게 많기 때문에 활성산소제거로 항산화작용을 하고 노화를 예방하여줍니다. 또한 당연히 면역력을 높여주며 기미나 주근깨 같은 잡티를 예방하는데 효과적이에요.
2. 체지방분해, 독소제거, 지방연소에 좋아요
- 깔라만시 속에는 시네후린이라는 성분이 들어 있어 체지방을 태워주고 지방분해 효과를 줍니다. 또한 노폐물을 쉽게 체외배출하므로 몸매관리에 탁월해요. 디톡스 다이어트로 독소를 없애주는다는 장점이 있다고해요.
3. 알러지 방지, 모세혈관강화, 혈액정화에 좋다
- 살균효과로 알러지를 예방하고 모세혈관을 튼튼하게 하여 주어 피가 깨끗해지게 도와준다고 합니다.
4. 스트레스, 숙취해소, 혈압조율에 좋다
- 스트레스에 대처하는 방어력을 키워주고 몸안의 독소를 빼내기 때문에 피로가 쉽게 풀리며 간보호에 이롭기 때문에 숙취해소에 효과를 볼수 있다고해요. 더불어 안디오테신이라는 효소 때문에 혈관수축에 도움을 주어 혈압을 조율하는데도 도움을 준답니다.
