티스토리 뷰
관절염에 특효라는 몰약 효능을 알고 계시나요? 관절건강도우미로 최근 방송을 통해 알려진 보스웰리아효능은 의외로 오랫동안 전해내려온 것이라고 해요. 오늘은 관절에 좋은 보스웰리아 먹는법과 복용시 얻을수 있는 몰약 효능들을 살펴보기로 합니다.
몰약이란?
몰약나무의 껍질에서 낸 천연고무수지로 보스웰리아와 함께 쓰면 보스웰리아가 효과를 두배로 내게 됩니다. 몰약은 몸이 허할경우 오래 활용하지 못하는데 보스웰리아가 시너지 효과를 내면서 상호보완하여 더욱 효과적인 효능을 기대할수 있게 됩니다.
▶ 몰약이 가지는 효능
항암작용, 정력개선, 면역력강화, 결핵균제거, 생리불순과 생리통에 좋으며 근육통이나 관절통에 효과를 볼수 있을 뿐만 아니라 다양한 배앓이 및 흉통등에도 활용합니다.
보스웰리아란?
인도나 아프리카의 동부와 같은 고산지대에서 섭씨 10~50도의 기온차이를 겪고 모래 폭풍을 이겨내며 자생하는 '프랑킨센스 나무'의 추출물을 말합니다. 우리가 흔히 접할수 있는 보스웰리아는 나무껍질에서 얻은 소량의 진액을 굳힌 상태입니다.
▶ 보스웰리아와 관절염
보스웰리아가 들어간 제품을 미국 국립보건원에서는 185가지나 등록했다고 합니다. 또한 보스웰리아가 함유된 관절염 보조제는 약 230가지 출시되었다고 하지요.
먹는법
물 2L에 보스웰리아 4g과 몰약 2g을 흘러내림 방지용 티백에 넣고 팔팔 끓기 시작하면 20분가량 더 달여줍니다.
보스웰리아만을 먹을때에는 보스웰리아 4g을 티백에 넣은채 물1L에 담아 끓여줍니다.
하루 권장량
몰약과 보스웰리아 두개 모두 4g을 넘게 먹지 않습니다. 물 1리터에 보스웰리아 4g 을 넣고 끓여주어 200ml 3잔 정도로 총 600ml만을 마시도록 합니다.
보스웰리아가 가지는 효능
염증을 차단한다
염증 초기에 염증이 생기도록 촉진하는 물질을 방해하여 미연에 염증을 차단하는 효과가 있습니다.
연골세포를 보호한다
연골구성요소를 손상시키는 단백질분해효소를 감소시키는 효과를 가지고 있습니다.
어혈을 없애 혈액순환에 도움이 된다.
동의보감에는 어혈을 풀어주어 혈액의 흐름을 좋게 한다고 소개되어 있습니다.
부종, 통증, 피부질환등
붓기를 가라앚히고 외과적 질환이나 피부질환에 도움이 된다고도 합니다.
