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위가 아플때 알아두면 좋은 위아플때 지압을 소개하여 봅니다. 생각지도 못한 위장통증이나 혹은 계속 약으로 의존하기 버겁다 느끼시면 알아두면 좋은 지압점 입니다.
▶ 눌러야할 부분
꾹꾹 눌러주면 좋은 지압점은 위장점과 낙영오 입니다. 위가 아플때 힘있게 눌러주세요.
▶ 응용방법
손바닥으로 뒤집었을때 중앙 지점에서 아래쪽 볼록하게 튀어나와 있는 위치에 위장점이 있습니다. 위장통증이 있을때 힘있게 눌러줍니다.
또한 위아플때 지압 지점으로 좋은 낙영오도 눌러주면 좋은데요. 손등으로 뒤집었을때 두번째 검지 손가락과 가운데 중지 손가락 뼈가 끝나는 위치에 있습니다.
위염이나 기타 여러 위장질환으로 위통증이 자주 있다면 무작정 약을 먹는것보다 위를 자극하지 않은 부드러운 음식섭취를 하면서 간편한 습관으로 자리잡으면 좋은 지압점을 알아두고 활용하면 좋습니다.