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요즘 커피숍(coffe shop)이 차길이나 골목사이에 생길 정도록 커피에 대하여 관심이 높아져가고 있습니다. 예전에는 회식 후나 식사를 마친 후 믹서된 커피를 종종 마셨지만 요즘 사람들은 커피숍(coffe shop)에 가서 질이 좋고 분위기가 좋은 커피마시는 것을 선호하고 있습니다. 이렇게 선호하는 커피 효능과 커피 부작용 그리고 원두커피 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
<커피 효능>
이뇨작용
커피를 많이 드시게 되면 평소보다도 화장실을 자주가는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 커피 효능이 신장 기능을 원활하게 하여 몸 밖으로 소변을 보는 것을 도와주기 때문입니다. 그러므로 신장기능이 약해지신 분들은 커피의 도움을 받아보는 것도 좋은 방법일 것입니다.
두통
커피 효능을 이끄는 성분 중에 카페인은 우리 뇌와 신경의 작용을 활발하게 하여서 머리가 아플 때 드시면 두통이 조금 완화 되는 것을 느끼 실 수 있습니다. 두통은 왔지만 약을 드시는 것이 싫으신 분은 커피를 연하게 드시면 두통이 조금 나아지는 것을 경험하실 것입니다.
입냄새 예방
고기나 입냄새가 나는 음식들을 드시고 난 후에 많은 분들이 커피를 드시는 이유는 입안의 냄새를 억제하는 역할을 하기 때문입니다. 이것은 커피에 프랑류라는 성분이 들어 있기 때문이므로 커피를 싫어하시는 분들은 마늘을 드시거나 냄새가 심한 음식을 드셨다면 커피 효능을 기대하여 보는 것도 좋은 방법일 것입니다.
<커피 부작용>
커피를 성장하는 아이들에게 권하는 않는 이유처럼 커피도 항상 좋을 수만은 없습니다. 커피를 너무 많이 마시면 커피 부작용으로 잠이 잘 오지 않는 각성현상이 있습니다. 또한 커피의 카페인이 심장에 피를 너무 많이 흐르게 하여 심장이 두근거리는 현상이 있습니다.
<은은한 원두커피 효능>
다이어트
믹서된 커피가 아닌 아무것도 첨가되지 않는 은은한 원두커피를 드시면 우리 몸 속에 있는 지방 에너지를 소비하는 할 때 그 소비량을 증가시켜서 다이어트에 도움이 됩니다. 또한 원두커피 효능은 몸에 쌓인 지방을 연소하면서 지방을 분해하는 역할을 하기 때문에 원두커피 효능이 몸매를 만드는데 도움을 줍니다.
