꾹꾹 지압일기 !!

호박의 효능 건강하게 붓기 빼는 호박 늦가을이 되면 시골에 가면 여기 저기에서 늙은 호박들이 주렁주렁 열리는 것을 볼 수 있습니다. 이렇게 늙은 호박을 즙으로 내려서 많은 분들이 드시는데요. 오늘 이 시간에는 건강하게 붓기를 제거하는 등 호박의 효능에 대하여 자세히 살펴보겠습니다. 다이어트 체중관리에 호박의 효능이 탁월합니다. 다이어트를 할 때는 음식 섭취 때 칼로리 계산을 해야 더욱 몸관리를 잘 할 수 있습니다. 식이요법은 물론 운동 까지 다이어트를 하시는 분들은 칼로리 계산을 하시는데요. 호박은 적은 칼로리기 때문에 포만감을 주어서 음식 섭취를 줄여 다이어트에 효과를 볼 수 있습니다. 당뇨병 치료 당뇨병에 호박의 효능이 좋답니다. 몸 안에 포도당의 문제 때문에 생기는 당뇨병은 호박을 드시면 호박에 칼..