꾹꾹 지압일기 !!

피부에 좋은 과일, 야채, 피부 비타민 채워주는 식이섬유 함량이 많은 과일 누구나 한번쯤은 자신의 피부를 좋게하는 방법이 무엇일까? 고민하시는 분들이 많이 계십니다. 이렇게 피부는 우리의 외모를 나타나기 때문에 많은 관심들이 있는데요. 이런 피부에 좋은 과일 및 피부에 좋은 야채에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◈ 피부에 좋은 과일 오렌지 피부 비타민을 채워주는 피부에 좋은 과일 중에 비타민 C가 가장 많이 들어 있는 과일하면 오렌지입니다. 이런 비타민은 우리의 피부속에 기미나 주근꺠가 착색하는 것을 방지하고, 이미 생긴 주근깨를 연하게 하는 작용을 하기 때문에 피부가 칙칙하신 분이나 피부를 개선하시기를 원하시는 분들은 반드시 빼놓지 말도 드셔야 할 피부에 좋은 과일 입니다. 포도 피부를 좋게 하..