족욕하는 방법 피로풀기에 좋은 족욕다이어트
족욕하는 방법 피로풀기에 좋은 족욕다이어트 발은 우리의 오장육부가 모두 들어 있는 장기로써 발을 건강하게 해 주면 온 몸이 건강해 질 뿐만 아니라 다이어트까지 효과를 볼 수 있다. 이처럼 각종 스트레스와 공해 및 성인병 위험에 노출되어 있는 현대인에게 피로풀기로 족욕하는 방법에 대하여 알아보도록 하자. 신진대사 촉진 족욕을 하게 되면 발뿐만 아니라 온몸에 열이나서 몸 속까지 따뜻해지는 효과가 있다. 우리 몸 속에 좁아졌던 혈관이 다시 넓어지면서 발 끝부분에 멈추어 있던 혈류가 순환되고 온몸까지 혈액순환이 원활해지게 된다. 이렇게 혈류흐름이 좋아지면 신진대사촉진으로 몸안의 노폐물이 땀이 나올때 함께 밖으로 나오면서 다이어트에 아주 탁월한 효과를 지니고 있다. 때문에 족욕다이어트가 널리 알려진 계기가 된것이..
착한 몸매
2012. 9. 6. 23:28