꾹꾹 지압일기 !!

콜레스테롤 수치 나쁜 ldl콜레스테롤 정상수치 등 건강을 위한 기본상식 중 하나가 바로 콜레스테롤 관리입니다. 콜레스테롤이 높고 낮음에 따라 성인병의 접근도도 같이 높고 낮아지는데요. 그러므로 콜레스테롤수치에 관해 알아보기로 합시다. 단백질의 결합 콜레스테롤 수치는 우리 몸 속에 있는 단백질과의 결합 의 여부에 따라서 나뉩니다. 즉 단백질이 적게 함유되면 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤이며, 단백질이 많이 결합되면 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤로 나뉩니다. 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤 LDL 콜레스테롤은 우리 몸 속에서 질병을 일으키는 콜레스테롤로써 이 콜레스테롤이 높으면 동맥경화증과 같은 혈관 질환에 걸릴 수 있는 확률이 높습니다. 그렇기 떄문세 콜레스테롤 수치를 적절하게 유지하는 것이 필요합니..