꾹꾹 지압일기 !!

건강보양음식 칡의 효능, 부작용 칡효능 으로 건강해지세요 산 속 깊은 곳에서만 캘 수 있는 칡은 흔하게 볼 수 없는 약재입니다. 이런 도시에서 쉽게 찾을 수없는 건강보양식인 칡을 많은 사람들이 칡즙을 내어 많이들 복용하시고 계시는데요. 오늘은 몸을 건강하게 하는 칡의 효능에 대하여 구체적으로 살펴 본 후 칡의 부작용에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 노화방지 칡의 효능은 플라보노이드의 성분이 다량 함유되어 있어서 몸 안에 있는 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 작용을 합니다. 이런 칡효능 으로 피부가 늙어지는 것을 방지해 주고 특별히 여성 호르몬이 많이 들어 있기 때문에 폐경으로 올 수 있는 피부처짐을 방지 할 수 있어서 아주 좋은 음식입니다. 당뇨병 개선 당뇨병에 걸리게 되면 당뇨로 인하여 면역력이 많이 떨어..