꾹꾹 지압일기 !!

참다래 효능 키위 라고도 불리우는 참다래 여름철 더운 지방에서 키우는 키위는 표면은 털이 나서 조금 까칠거리지만 키위를 맛 보았을 때, 그 맛이 상큼하면서 신맛이 나는 과일입니다. 이런 키위는 참다래라고도 불리우는데요. 이렇게 참다래라도 불리우는 키위 효능에 대한 것들을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 항암효과 참다래 효능은 항암에 기여합니다. 참다래인 키위는 우리가 섭취했을 때 암을 예방하는 항산화 성분을 아주 많이 가진 과일입니다. 특별히 게르세틴이라는 성분이 암을 유발하는 세포를 막으면서 비타민C의 함유량을 높여 주기 때문에 평소에 참다래를 많이 드시면 암을 예방할 뿐만 아니라, 항암효과에도 뛰어나다고 합니다. 변비 참다래 효능은 변을 편안하게 보는데도 효과가 있습니다. 매일 정상적인 시간에 규치적으..