꾹꾹 지압일기 !!

수박의 효능 자연산 전해질 식품 수박 효능 알아봐요 여름철 땀을 많이 흘리고 난 후 시원하게 먹을 수 있는 제철 과일은 수박입니다. 수박은 어린 유아들부터 노인까지 드실 수 있는 수분이 많은 전해질 음료라고 불리울 만큼 과일로서 그 효능이 아주 좋습니니. 지금부터 수박의 효능은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 동맥경화 예방 수박 효능은 동맥의 경화를 방지하여 줍니다. 특히 수박의 효능 중에서도 수박씨에 동맥경화증을 예방할 수 있는 불포화 지방산 리놀레산이 들어 있어서 수박을 드시면 우리 몸의 혈관을 정화시키시면서 깨끗하고 원활한 피가 흐를 수 있는 과일이입니다. 이렇게 피에 막힌 혈관으로 고생하시는 동맥결화증 질환이신 분은 수분이 아주 많이 들어 있는 수박을 드셔보시는 것은 어떨까요? 피부 미용 수박에는..