꾹꾹 지압일기 !!

사과의 효능, 아침에 먹는 사과 및 저녁, 밤에 먹는 사과의 차이 가족과 함께 식사를 하신 후에 과일을 드시나요? 이 떄 아이들에게 새콤하면서 달콤한 사과를 주면 아이들과 함께 나누어 먹으면 좋은데요. 오늘 이 시간에는 사과의 효능에 대하여 알아보고, 사과를 아침과 저녁, 밤에 먹을 때 사과의 차이에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 이뇨작용 사과를 드시면 사과 속에 많은 수분들이 들어 있어서 사과를 갈아서 드시면 그 즙이 많이 나오는 것을 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 사과의 효능은 사과가 몸 속에 들어가서 이뇨작용을 촉진 시키면서 노폐물을 걸러내는 작용을 합니다. 식욕부진 입맛이 떨어졌을때 사과의 효능이 유효합니다. 아이들이 감기에 걸렸거나, 질환으로 고생하시는 분에게 사과 쥬스를 드시게 하신 적이 있..