꾹꾹 지압일기 !!

울금의효능 커큐민 음식 울금먹는법 생강의 모습하고 비슷한 울금은 그 맛도 생강과 비슷하여 맵고 씁니다. 이렇게 생강의 생김새나 맛이 비슷한 울금은인도 문화에서 아주 사랑을 받는 음식으로 섭취했을때 많은 효능이 있다고 합니다. 이렇게 몸 속에 들어 왔을 때 몸에 어떤 좋은 효능이 있는 지 알아보고 울금을 어떻게 먹는 지 알아보도록 하겠습니다. 1. 해열작용 울금의효능은 아이들이 감기에 걸렸더나 따사로운 여름날에 더위를 먹어서 열이 많이 오르면 열을 식히는 작용을 합니다. 몸에서 열이 나는 것은 우리 몸에 바이러스가 들어 왔을 때 그 바이러스와 싸우면서 열이 나는데 커큐민 음식인 울금의효능이 바이러스를 빨리 제거할 수 있는 역할을 해서 열을 내리도록 하는 것입니다. 2. 동맥 경화증 울금의효능은 우리 몸 속..