꾹꾹 지압일기 !!

양배추즙 만들기 궤양이나 위점막에 이로운 양배추즙 만드는법 알아두자 양배추를 시중에서 쌈을 싸서도 먹고 갈아서도 먹으면 궤양이나 위점막을 보호하여 몸을 건강해 지는 것을 느낍니다. 오늘 이 시간에는 암의 치료도 좋으면서 식이섬유가 풍부한 양배추즙을 어떻게 만들 수 있는 지 양배추즙 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 재료 준비 양배추즙 만들기 위해 보통은 양배추를 반통정도 상용하고 물과 함께 꿀이나, 배, 그리고 집에서 사용하고 남은 과일들이 있으면 후러씬 양배추즙의 맛과 질을 높일 수 있습니다. 재료손질 양배추를 보면 보통은 파란색 껍질이 두껍게 자리를 잡고 있는데 이렇게 두꺼운 겉껍질을 떼어내고 양배추를 분리하여서 양배추를 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주면 좋습니다. 만약 농약의 사용이 의심이 간다면..