꾹꾹 지압일기 !!

양배추 다이어트, 날씬해지는 비결에 적극 활용되는 양배추 다이어트를 원하십니까? 한 여름철에만 다이어트를 하는 것이 아니라, 겨울철에도 두터운 옷 때문에 더욱 뚱뚱해 보일 까 두려워서 다이어트를 많이들 하십니다. 오늘 이 시간에는 다이어트의 방법 중에서 양배추 다이어트에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 간식으로 먹기 다이어트를 하시는 분들을 보시면 중간 중간에 식사 시간을 제외하고 간식을 자주 드시는 것을 볼 수 있습니다. 그러므로 다이어트를 할 때는 간식으로 양배추를 드시면 부족한 영양분도 채울 뿐만 아니라 신진대사를 활발하게 할 수 있기 때문에 좋은 효능을 볼 수 있습니다. 식사 대용으로 먹기 식사 대용으로 양배추 다이어트를 할때는 양배추 1kg에 식초를 약 여섯 스푼 넣고 일주..