꾹꾹 지압일기 !!

소화불량 증상 개선 탁월 장운동에 좋은 음식 알려드려요 급하게 음식을 섭취하시거나 잘못 드셔서 소화불량에 걸리는 경우가 많은데 간단하게는 약을 복용하면 금방 사라지지만 심한 경우는 아주 불편한 증상을 나타내기도 한다. 참기힘든 소화불량 증상과 그 증상을 개선하는 장운동에 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하자. 피부질환 소화가 잘 안되면 소화불량 증상 으로 가슴이 답답하고 피로감을 자주 느끼게 되어 얼굴이 누렇게 뜨게 된다. 이렇게 누렇게 뜨는 얼굴을 여드름이나 기미 잡티가 더욱 잘 형성되어 소화를 돕는 음식을 섭취하는 것이 좋다. 트림 보통 식사를 하신 후 트림을 하시는 경우가 많은데 속이 울렁거려 트림을 하게 되면 헛구역질이 나오는 경우가 있다. 이렇게 헛구역질을 동반하는 트림은 배에 가스가 차서 장에 ..