꾹꾹 지압일기 !!

생리안하는이유 여성이라면 알아둬야하는 생리불순에 좋은 음식 여성이라면 한 달에 한 번씩 찾아오는 생리. 매달 하는 것도 힘이 들지만 그렇다고 달을 거르게 되면 더 큰일이죠. 생리불순이나 무월경에는 여러가지 원인이 있는데요. 그렇다면, 여성에게 매우 중요한 생리불순과 무월경증상에 대해서 알아보고, 거기에 좋은 음식들에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 스트레스 여성에게 생리는 건강을 체크하기 위한 좋은 신호입니다. 하지만 생리를 안하게 되면 건강에 이상이 오는 신호이기 때문에 생리안하는이유 중 하나는 많은 스트레스를 받아서 생기는 경우가 종종 있습니다. 스트레스를 많이 받게 되면 호르몬의 이상으로 인하여 생리를 안하거나 생리가 과도하게 많이 나올 수 있기 떄문에 스트레스를 적절하게 해소하시를 바랍니다. 냉증 ..