사과 효능 장건강에 좋은 달콤한 건강과일 사과효능
사과 효능 장건강에 좋은 달콤한 건강과일 사과효능 아이들의 영양 간식에도 좋은 사과는 수분도 많이 함유되어 있고 그 맛도 좋아서 아주 인기 있는 과일 중 하나입니다. 이렇게 인기가 많은 사과에는 다양한 성분이 들어 있어서 효능이 있다고 하는데요. 이런 사과효능에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈압정상화 혈압정상화에 사과 효능이 기여합니다. 사과 속에는 팩티과 칼륨이라는 성분이 들어 있어서 혈압이 정상적으로 유지 되지 않고 혈압이 높으신 분들이 드시면 아주 좋은 과일입니다. 이렇게 사과효능을 이끄는 팩틴 성분은 우리 몸 속에 있는 혈관 속에 있는 찌꺼기를 배출하여 혈액이 잘 흐르게 하여 혈압을 낮추는 역할을 합니다. 암치료 사과 효능 중에는 우리 몸 속에 암의 세포가 자라나는 것을 억제시켜주면서 몸..
건강 식단
2012. 10. 3. 23:25