꾹꾹 지압일기 !!

뽕잎의효능 당요병에 좋은 음식 뽕나무잎차 누에가 먹는 나무인 상옆이라도 불리는 뽕나무는 성질이 차고 쓴맛과 단맛이 나서 많은 효능이 있다. 골다공증 예방 뽕잎에는 칼슘성분이 아주 많이 들어있어 우리의 몸의 뼈를 강건하게 해 준다. 그러므로 여서의 갱년기 증상 중 하나인 골다공증을 예방하거나 아이들의 성장을 도와 주는 것이 뽕잎의효능 이다. 뽕나무잎차를 칼슘섭취 대용으로 이용하여 보자 당뇨병 예방 뽕잎의효능은 당뇨의 수치를 떨어뜨릴 수 있는 성분이 함유되어 있어 당요병에 좋은 음식 이다. 즉 혈액 속에 당이 생길 때 뽕나무잎차를 먹으면 당분이 천천히 흡수되어 당뇨의 수치를 낮추어 준다. 중금속 해독 독성물질을 해소하는데에도 뽕잎의효능은 유효하다. 우리는 음식이나 많은 외부적인 요소로 인하여 중금속에 많이 ..