꾹꾹 지압일기 !!

우리몸에 이로운 뽕잎차만드는법, 차를 오래둘시 뽕잎보관법 알아봐요 뽕잎차는 예로부터 몸에 이로운 유효성분이 많은 약재로 알려져 왔습니다. 뽕잎에는 혈당 저하 물질이 다량으로 들어있고, 혈압을 내려주는 물질도 녹차의 열배나 되는 함유량을 자랑하며 모세혈관을 강화시키는 물질이 녹차의 4배 가까이 들어있을 뿐만아니라 식이섬유와 미네랄, 칼슘의 높은 함량을 유지함으로 인하여 현재까지도 건강식품으로서의 명성을 유지하고 있습니다. 때문에 건강에 좋은 뽕잎차를 가정에서 만들어 섭취함으로서 우리들의 건강상태를 더욱 업그레이드 할수 있는 천연영양제로 이야기될수 있을 것입니다. 1. 뽕잎 말리기 뽕잎은 봄철 부터 늦여름에 많이 있으므로 그 때 채취를 합니다.정성스럽게 채취한 뽕잎을 너무 햇빛이 강한 곳에서 말리시지 마시고..