꾹꾹 지압일기 !!

우뭇가사리 효능 비만예방 다이어트에 효과 우뭇가사리 바다에 사는 우뭇가사리는 봄철과 초여름에 많이 나는 해조류로써 그 맛이 아주 쫄깃쫄깃하면서 짠맛과 단맛이 잘 어울려 지는 음식입니다. 이런 우뭇가사리는 몸에 섭취했을 때 여러가지 효능이 있는데 우뭇가사리 효능에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 혈관 질환 우뭇가사리 효능은 혈관 속에 있는 질환에 예방을 해 준다고 합니다. 혈관 속에 노폐물이 쌓이거나 지방 덩어리인 콜레스테롤이 쌓이면 혈관의 흐름이 원활하지 않아서 각종 성인병에 걸리기 쉽습니다. 자주우뭇가사리를 드시면 혈관 속에 있는 노폐물을 배출하기 때문에 혈관계 질환 예방에 도움이 됩니다,. 천연 영양제 바다에 사는 해조류 중에서 영양분이 아주 많이 들어 있는 우뭇가사리는 칼로리가 낮아서 다이어트..