꾹꾹 지압일기 !!

바나나식초 효과, 효능 다이어트 효과 내는 바나나식초 먹는법 활용하기 바나나는 다른 과일보다 단맛이 강하여 얼려서 아이스크림으로도 먹을 수 있을 만큼 아이들에게 아주 좋은 영양 만점의 과일입니다. 이런 과일이 식초와 결합하면 몸 안에 많은 효능이 있다고 합니다. 이런 바나나식초의 효과와 바나나 식초 먹는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1. 다이어트 바나나에 들어 있는 칼로리는 당분으로 인하여 조금 높은 칼로리를 가지고 있지만 식초와 만나면 몸에 당분을 빠르게 배출하는 역할을 하여 몸 안에 체지방이 많으신 분들에게 추천해 드리는 음식입니다. 식초는 우리 몸 속에 들어오게 되면 몸 안에 배출되지 못하는 지방을 분해하고,바나나가 위벽을 보호하면서 살이 찌지 않게 도와주는 역할을 합니다. 또한 바나나식초..