꾹꾹 지압일기 !!

면역력 높이는음식 먹어두면 좋은 면역력 강화 음식 매일 콜록콜록 거리는 아이들이 있습니까? 매일 질병으로 앓고 계시는 노인분이 계십니까? 이런 분들에게 더 이상 건강보조제로에 의지 하지 마시고, 면역력 높이는음식을 먹어서 몸을 건강하게 하면 어떨까요? 오늘 이 시간에는 먹어두면 좋은 면역력 강화 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 굴 면역력 높이는음식으로 자주 꼽히는 음식이 있다면 바다에 영양분을 가득 담고 있는 굴이 있습니다. 굴은 타우린의 성분이 많이 들어 있어서 드시면 콜레스테롤를 낮춰줄 수 있을 뿐만 아니라, 몸 속에 세포들을 활발하게 움직이게 도와 주기 때문에 면역력 강화 음식으로 뽑히는 음식입니다. 미역 산모들이 주로 아기를 낳고 나면 드시는 것이 바로 미역입니다. 이런 미역을 드시면 미네랄..