꾹꾹 지압일기 !!

매실주 담그기 매실 효능과 함께 보는 매실주 담그는법 매실에 대한 효능이 많이 알려지기 시작하면서 여름철이 되기 시작하면 많은 분들이 매실을 담아서 한 해 동안 약으로 이용하시는 분들이 많아지기 시작했습니다. 이렇게 몸에 좋은 매실 효능을 살펴보고 매실주를 어떻게 만드는 지 매실주 담그는법을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 위장운동 소화가 안된다고 생각이 되면 약을 드시기 전에 매실 액기스를 드시는 것은 어떨까요? 매실 효능 중에는 위에 효소를 분비를 촉진 시켜서 위의 연동 운동을 도와주는 역할을 하는 효과가 있습니다. 그러므로 식사 후에 속이 더부룩 하실 때 약을 드시기 보다는 천연 소화제인 매실액기스나 매실 주를 소량 드시는 것이 도움이 될수 있습니다 변비 해소 매실 엑기스를 만성 변비에 걸리신 분이 ..