빈혈에 좋은 차, 빈혈 심하면 먹는 만성빈혈에 좋은 음식 및 식품
빈혈에 좋은 차, 빈혈 심하면 먹는 만성빈혈에 좋은 음식 및 식품 여성들에게 자주 일어나는 빈혈은 요즘 남자에게도 예외는 아니다. 매일 잦은 술자리와 기름진 음식으로 인하여 철분부족으로 식은 땀이 나고 자꾸 무기력해 지기도 한다. 빈혈을 결코 가벼운 질병으로 생각해서는 안된다. 빈혈로 인하여 몸의 균형이 무너지기 떄문에 빈혈에 좋은 차 와 음식에 대하여 알아보도록 하자. 동물의 간 동물의 간에는 철분이 아주 풍부하여 빈혈을 예방하기 아주 좋은 음식이다. 빈혈 심하면 만성빈혈에 좋은 음식인 간을 먹는 데 이때의 방법은 미리 구해놓은 동물의 간을 삶아서 소금에 찍어서 먹는 것이 좋다. 당귀 당귀는 빈혈에 좋은 차로 응용할수 있는 식품이다. 변비에도 자주 쓰이는 당귀는 혈액을 잘 흐르게 하고 오장 육부를 든든..
똑똑한 상식
2012. 9. 1. 18:38