꾹꾹 지압일기 !!

마늘 먹는법 효능 극대화 마늘 먹는방법 마늘은 음식을 할 때 자주 쓰는 천연 조미료로서 우리 몸 속에 아주 좋은 역할을 하는 음식 중 하나입니다. 이렇게 몸에 좋은 마늘을 드시는 방법은 여러가지가 있는 데 다양한 마늘 먹는방법과 마늘의 효능을 높여 줄 수 있는 방법에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 마늘 장아찌 마늘을 생으로 보관하여 먹기에는 유통 기간이 길지 않기 떄문에 오랜기간 마늘 먹는법으로 장아찌가 있습니다. 마늘 장아찌는 마늘의 강한 맛을 약간 사라지게 하면서 새콤 달콤 하기 때문에 아이들도 쉽게 먹을 수 마늘 먹는방법 중 하나이니 아이들과 함께 하루에 6~7쪽을 드시기를 바랍니다. 쌀밥과 같이 먹기 우리가 즐겨 식사를 하시는 흰 쌀밥은 보기와는 달리 영양분이 많이 부족합니다. 그렇기 때문..