꾹꾹 지압일기 !!

당정상수치 측정 관리가 필요한 혈당정상수치 체크 많은 분들이 고생하시는 당뇨병. 제 주변에도 10분이 넘는 분들이 당뇨병으로 고생하고 계신 것 같네요. 요즘은 먹는 음식들이 너무 좋아서 누구도 안전할 수 없는 당뇨병. 아직 그 원인에 대해서 명확하게 밝혀지지 않은 만큼 주의하는 것 밖에 다른 예방은 없는데요. 그 중에서도 정기적으로 당수치를 체크하는 것이 중요하죠. 당수치 측정 관리에 대해서 알아보겠습니다. 당정상수치 측정 - 공복 우리의 몸에 당뇨가 있는지 측정할 때 당정상수치를 측정하는 방법은 여러가지 있습니다. 그 중 첫번째로 식사를 하시기 전에 혈당을 잰다면 정상적인 수치의 범위는 80~110mg/dl입니다. 때로는 이 수치를 넘거나 작게 나올 수도 있을 수도 있는데 그것은 식사시간이 너무 오래 ..