꾹꾹 지압일기 !!

단감 다이어트 방법 다양한 활용가능한 단감식초 만드는 과정 숙지해두세요 가을철이 되면 논두렁이나 시골의 길을 걷다보면 감이 한 아름씩 열리는 풍성하고 행복이 가득한 가을을 맞이 하게 됩니다. 이렇게 풍성한 가을에 단감을 이용하여 식초를 만들어서 드셔도 아주 효능이 있다고 하는데요. 오늘 이 시간에는 단감을 드시고 체중감량을 하는 단감 다이어트 방법과 단감 식초 만드는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 단감 다이어트 방법은 단감을 직접 드시기 보다는 단감 식초를 만들어서 다이어트를 하시면 요요현상을 적게 나타나면서 천천히 살이 빠지는 효과를 볼 수 있습니다. 식사를 줄이거나 무리한 운동을 하여 건강을 상하게 하지 않으면서도 단감 식초를 드시면 훨씬 체지방이 분해 되면서 다이어트를 성공하는데 도움이 된다..