꾹꾹 지압일기 !!

노화방지5대식품, 노화방지음식 알아두고 동안비결 유지하자 불노불사를 꿈꾸던 진시황이 그토록 찾아 해매이던 불노초. 그러나 그 누구도 흐르는 세월 앞에서는 꼼짝도 할 수 없습니다. 그러나 손 놓고 세월의 풍파를 다 맞으며 늙어갈수는 없기에 노화방지에 좋은 5대음식으로 동안 비결을 유지할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 노화방지5대식품-브로콜리 브로콜리은 항산화 작용을 몸에서 하기 때문에 피부가 나이가 들어가는 것을 방지할 뿐만 아니라 암의 세포가 자라는 것을 방지해 줍니다. 그래서 브로코리이 노화방지5대식품 안에 들었네요^^. 사계절 내내 집 안에 식탁에서 초장과 함께 올리시면 훨씬 좋겠지요^^ 노화방지5대식품-블루베리 블루베리는 요즘 각광받는 식품 중 하나로써 많은 여성분들이 다이어트 식품이나 피부를 가..