꾹꾹 지압일기 !!

천식에 좋은음식, 천식 기침에 도움주는 기관지에 좋은음식 기관지가 좁아지면서 동반하는 천식은 호흡곤란까지 유발할 수 있기 때문에 평소에 관리가 무엇보다도 중요합니다. 오늘 이 시간에는 천식에 좋은 음식이 무엇인지 자세히 알아보아 미리 미리 기관지를 튼튼하게 하여 천식을 예방하여 건강을 지키시기를 바랍니다. 차조기 기침을 많이 하다보면 가슴부터 목까지 열이 나는 것을 알 수 있습니다. 이렇게 기관지의 분비량이 적어지면서 하는 기침은 기관지에 좋은음식인 차조기를 드시면 몸 속 열을 낮춰주면서 기침의 횟수를 적게 하는 데 아주 뛰어난 효능을 가졌다 합니다. 평소에 천식으로 고생하시는 분들께 천식에 좋은음식인 차조기는 반가운 소식으로 다가올수 있습니다. 모과 모과 속에는 비타민이 많이 함유되어 있어서 피부를 좋..