꾹꾹 지압일기 !!

고지혈증원인 면역력을 약화시키는 고지혈증에 나쁜 음식 식습관의 변화에 따라 사망률 1위를 차지한 성인병. 그 중에서도 혈관에 지방이 축적되어 생기는 병인 고지혈증. 아마 주변에서 이러한 고지혈증으로 인해서 고생하시는 분들을 어렵지 않게 만날 수 있으실텐데요. 고지혈증의 원인과 고지혈증에 좋지 않은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 식습관 한식 위주의 식습관을 하기 보다는 서구의 식습관인 피자나 햄버거, 인스턴트를 많이 먹다보면 고지혈증에 걸리게 됩니다. 이처럼 우리가 평소에 드시는 것이 몸에 영향을 많이 주는데요. 고지혈증원인으로써 평소에 기름진 것을 주로 드셨다면 식습관을 바꾸어서 혈관을 튼튼하게 하는 것이 필요합니다. 비만 비만이 고지혈증원인이 되는 것은 바로 몸 속에 있는 콜레스테롤이 몸 밖으로 배출되..