꾹꾹 지압일기 !!

검은 콩가루 효능 탈모와 다이어트 등에 좋다는 검은콩가루 옛날 먹고 살기 힘든 시절에 백미를 먹을 수 있으면 몸이 건강해 진다는 말이 있었지만, 요즘은 백미가 오히려 건강을 해친다는 이야기가 있습니다. 이것은 백미는 단백질 보다 탄수화물이 많이 들어 있어서 나온 말인데요. 오늘은 백미가 아닌 검은 콩가루 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 노화방지 피부에는 탄수화물보다는 단백질과 비타민이 많이 필요하기 때문에, 검은콩을 드시면 단백질이 풍부하고 플라보노이드라는 성분이 들어 있어서 노화가 되는 속도가 느려진다고 합니다. 이런 성분은 다른 콩에는 들어 있지 않고 검은색을 띠는 콩에는 들어 있기 떄문에 검은 콩가루 효능은 피부에 더더욱 효과가 좋다고 할수 있습니다. 피부미용 검은 콩가루 효능은 피부미용에 탁..