꾹꾹 지압일기 !!

건선에 좋은음식, 건선 치료법에 좋은 식이요법 우리 몸에 수분이 다른 사람들보다 심하게 증발하여서 생기는 건선은 초기부터 피부질환에 대처하여 심각한 상태에 빠지는 것을 방지해야 합니다. 이렇게 건선 치료법을 위한 건선에 좋은음식이 무엇이며, 식이요법에 대하여 자세히 발품팔아 적어보도록 하겠습니다. 비타민C 피부는 우리 몸 속에 비타민을 많이 섭취하기를 바라는데 그 중에서 비타민C는 건선으로 인하여 면역력이 떨어지는 것을 바로 잡아주는 효능이 있습니다. 또한 피부의 콜라겐의 섭취를 도와주면서 상한 조직을 다시 아물게 하는 역할을 하기 때문에 비타민 C가 많이 들어 있는 음식은 건선에 좋은음식 이라 할수 있습니다. 비타민E 비타민E 또한 비타민C와 마찬가지로 건선으로 인하여 몸이 간지러원서 긁은 상처들을 회..