통풍 식사요법 도움되는 통풍에 좋은 음식
통풍 식사요법 도움되는 통풍에 좋은 음식 통풍의 질병이란 몸 속에 있는 혈액에 요산이라는 물질이 몸의 에너지로 소비하고 남은 것이 다른 사람보다 높아지면서 몸에 요산염의 형태로 관절 주변을 파괴하는 질환 중 하나입니다. 이런 통풍이 걸리면 관절이 많이 아프기 때문에 많은 고생을 하시는데요. 오늘 이 시간에는 통풍 환자들이 드시면 통풍에 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 통풍은 특히 발효주를 먹지 않는 것이 도움이 됩니다. 맥주는 통풍에 있어 절대금지이고, 막걸리도 그다지 좋지는 않습니다. 통풍 식사요법에서 부득이하게 술을 드시고자 한다면 증류주가 더 낫다고 합니다. 음주나 과식 삼가 통풍 환자들이 약을 드시면서 혹시 술을 끊지 못하시거나 음식을 드실 때 절제를 하지 못하고 과식을 하는 경우가 많..
건강 식단
2012. 11. 22. 01:31