추어탕 효능 기력회복 원천 추어탕 효능 소개
추어탕 효능 기력회복 원천 추어탕 효능 소개 여름철 하면 보양식으로 생각 나시는 것이 무엇이 있으십니까? 우리나라의 보양식으로는 삼계탕, 추어탕등이 있을 정도록 추어탕은 많은 분들에게 추천을 받는 음식 중 하나입니다. 이렇게 몸에 좋은 추어탕이 어떠한 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 영양공급 추어탕 효능은 영양보충에 있습니다. 추어탕을 끓일 때는 미꾸라지의 뼈까지 다 통채로 끓이기 때문에 칼슘이 아주 풍부한 음식입니다. 또한 추어탕 속에는 단 단백질과 필수아미노산이 들어 있기 때문에 평소에 영양제를 챙겨서 드시는 분들은 추어탕을 영양탕이라고 생각하시고 드시면 아주 좋습니다. 저항력 증가 저항력 증가에도 추어탕 효능이 탁월합니다. 미꾸라지 속에는 지방의 함유량이 낮아서 비만 환자나 고혈압 환자..
건강 식단
2012. 10. 3. 23:32