청국장효능 발효식품 청국장의 효능 챙기기
청국장효능 발효식품 청국장의 효능 챙기기 겨울철에 집에서 청국장을 끓이면 문을 열수 없어서 청국장의 냄새로 고생했던 기억이 나지만, 청국장을 먹으면 겨울철에 추운 냉기를 한꺼번에 몰아낼 만큼 매력이 넘치는 음식 중 하나입니다. 냄새 때문에 많은 분들이 즐겨서 드시지 않지만, 청국장의 효능을 살펴보신후 다시 한번 청국장을 드셔보시는 것은 어떨까요? 소화 소화에 좋은 효과를 지닌것이 바로 청국장효능 입니다. 겨울철에 몸에 기운이 차가워지면서 전체적으로 소화력은 떨어지기 마련입니다. 이때 따뜻한 청국장을 드시면 바실러스 성분으로 인하여 각종 소화액 분비를 돕기 때문에 청국장의 효능으로 훨씬 소화가 잘되는 것을 느낄 수 있습니다. 자주 소화가 안 되시는 분들은 오늘 저녁 식사에 청국장을 드시는 것은 어떨까요? ..
건강 식단
2012. 9. 22. 22:00