장염 식이요법, 먹으면 악화되는 장염에 안좋은 음식 살펴보자
장염 식이요법, 먹으면 악화되는 장염에 안좋은 음식 살펴보자 누구나 한번쯤을 음식을 잘못 섭취하여서 장염에 걸려보신 적이 있으십니다. 오늘 이 시간에는 장염에 걸리면 대부분 탈수 증세 때문에 많이들 고민을 하시는데요. 이 시간 장염에 걸렸을 때 좋은 장염 식이요법과 장염에 안좋은 음식에 대하여 살피도록 하겠습니다. 녹차 장염으로 많은 설사를 할 때는 수분섭취가 제일 중요합니다. 이때 녹차를 장염 식이요법으로 활용하여 드시면 장에 염증이 생기는 것을 가라앉게 할 뿐만 아니라, 갈증을 해소 하는 타닌 성분이 들어 있기 때문에 장염에 걸렸을 때 수시로 연하게 드시는 것을 권장합니다. 매실즙 어른 들께서 소화가 안 되거나 장에 탈이 생길 때에 집에서 담근 매실즙을 드시게 하는 경우가 많이 있습니다. 이것은 매실..
똑똑한 상식
2012. 11. 12. 10:32