식초콩 만드는법 탁월한 다이어트 효과 식초콩
식초콩 만드는법 탁월한 다이어트 효과 식초콩 혹시 집에서 아이들이 밥에 콩을 넣어서 밥을 지으면 잘 안 먹습니까? 아니면 콩의 효과를 좀더 적극적으로 활용하시고 싶으십니까? 오늘은 식초콩을 이용하여 다이어트의 효과를 낼 수 있는 식초콩 만드는법에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 재료준비하기 아이들이 밥에서 골라내는 콩으로 더이상 스트레스를 받지 마시고, 아주 검정색이며 윤기가 흐르는 서리태를 식초콩 만드는법 중 재료로 준비하시면 됩니다. 또한 소독을 한 유리병과 식초를 준비하여 주시면 됩니다. 재료 섞기 이렇게 준비된 콩을 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 물기를 제거합니다. 콩이 생거 일때는 프라이팬에 볶으셔서 사용하시면 훨씬 효능이 좋은 식초콩을 드실 수 있습니다. 이렇게 볶은 콩을 담아 콩의 양을 재..
건강 식단
2012. 10. 17. 13:53