시력회복 위한 음식, 눈에 좋은 음식 알아보자
시력회복 위한 음식, 눈에 좋은 음식 알아보자 날이 가면 갈 수록 눈이 나빠지는 학생들이나 어른들이 많아 지고 있습니다. 그 이유는 무엇일까요? 예전과는 달리 컴퓨터와 스마트폰의 업무 그리고 환경호르몬으로 인하여 눈이 나빠지는 것입니다. 오늘 이 시간에는 이렇게 시력이 나빠진 눈을 어떤 음식을 드시면 좋아질 수 있는 지 알아보도록 하겠습니다. 블루 베리 블루베리는 시력회복 위한 눈에 좋은 음식 입니다. 요즘 홈쇼핑의 광고를 보면 블루베리를 원액으로 판매를 하거나 블루 베리 그 자체를 광고하는 모습을 볼 수 있습니다. 특별히 블루베리는 눈에 좋다고 많이 들 광고를 하시는데요. 그 이유는 블루베리 안에 안토시아닌이라는 성분으로 인하여 시력저하가 되는 것을 시력회복시켜 주는데 도움이 된다고 합니다. 당근 당근..
건강 식단
2012. 11. 19. 20:48