속속들이 좋다 민들레의 효능 효과 알아보자
속속들이 좋다 민들레의 효능 효과 알아보자 예전에 논두렁이나 시골길을 다니다 보면 노랗거나 하얀색을 띄는 민들레가 여기 저기 흩어져 있었지만 요즘은 민들레가 몸에 좋다는 소식을 듣고 많은 분들이 채취하여서 길에서 보기 드문 꽃이 되었습니다. 이렇게 여러가지 효능이 있다고 알려진 민들레의 효능이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 해열작용 민들레의 효능은 해열을 하여 줍니다. 열이 높게 오르다보면 열을 내리기 위하여 우리는 흔히 보리차를 끓여서 먹거나 해열제를 먹습니다. 이때 보리차 대신 민들레차를 드시는 것은 어떨까요? 특별히 흰민들레를 달여서 드시면 해열작용에 민들레의 효과를 볼수 있다고 하니 참고 하시기를 바랍니다. 식욕증진 식욕증진에 민들레의 효능이 이롭습니다. 봄철에 입맛이 없을 때 나물을 많이 드시..
건강 식단
2012. 11. 8. 22:02