목감기에 좋은음식 커피 참고 목감기 음식 먹어보자
목감기에 좋은음식 커피 참고 목감기 음식 먹어보자 목은 우리가 음식을 삼키고 뱉고 할 수 있는 중요한 기관입니다. 이런 기관이 고통을 겪고 있으면 상당히 스트레스를 많이 받는데요. 이렇게 목의 질환인 목감기에 걸렸을 때 우리가 섭취할 수 있는 좋은 음식이 무엇인지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 도라지 목감기에 좋은음식 중에 하나인 도라지는 기관지를 튼튼하게 해 주는 성분이 들어 있기 때문에 목감기에 걸렸을 때 도라지를 생강, 배 등 달여서 복용하시면 아주 효과가 좋습니다. 평소에 기관지가 약하신 분들은 목감기 음식인 도라지를 꾸준하게 섭취해 주시는 것이 좋으며 목감기에 걸렸을 때는 따뜻하게 달인 도라지 물을 수시로 드시면 좋습니다. 따뜻한 물 따뜻한 물도 목감기에 좋은음식 중 하나입니다. 병원에 가시면 ..
건강 식단
2012. 10. 10. 23:40